Vad är syftet med en peeling/exfoliering?

Genom att ha en bra hudvårdsrutin håller man huden frisk, fräsch och i ett bra skick. Men en hudvårdsrutin kan kräva mer än en vardaglig rutin, cirka 1-3 gånger i veckan kan man även behöva använda sig av peeling/exfoliering och ansiktsmasker. Anledning till att man behöver göra detta är för att rengöra huden på djupet och för att ge huden extra vitaminer och mineraler som den...

Fördelar med att träna yoga

När man föreställer sig yoga kan det kännas som en tråkig och väldigt långsam träningsform, men den är både stärkande för kroppen och lugnande för själen. Yoga är en perfekt träningsform som kan göras både ensam och i gruppträning. Det är en träningsform som kopplar samman kropp och själ, det finns många föredrar med att träna yoga. Genom att träna yoga kan man få ett...

Vad är contouring?

För många nybörjare kan det vara svårt att hålla reda på alla nya trender som dyker upp och vad syftet är med dem. Och många kan redan använda sig av de nya trenderna och nya sätten att sminka sig på utan att veta varför man bör använda sig av dessa steg. Under de senaste åren har man inom makeupen hört mycket om contouring. Men vad är egentligen contouring och syftet med denna...

Att träna hemma eller på gym

Vi lever idag i en tid där man är mer medveten om att att träna, motionera och att ta hand om sin hälsa. Att träna styrketräning på gymmet eller att gå på olika pass blir mer och mer vanligt och är en del av vår vardag. Att träna på ett gym kan ha många fördelar då man har alla maskiner, vikter och hjälp man kan behöva på plats. Man har möjlighet till att variera sin träning...

Användning av ansiktsmasker

Lika viktigt som det är med att ha vardagliga hudvårdsrutiner morgon och kväll och att använda sig av peeling, är det att 1-3 gånger i veckan använda sig av ansiktsmasker. Efter att ha exfolierat huden bör man använda sig av en passande ansiktsmask. En ansiktsmask bidrar till olika saker beroende på vad det är för typ av mask och vilka behov huden har. En ansiktsmask är en mer...

Så rengör du dina makeupborstar

Det är viktigt att ta hand om sina makeupborstar och att hålla dem rena. Då borstarna ständigt används och ofta kan stå framme på sminkbordet samlar de på sig smuts, damm och bakterier. Därför är det viktigt att rengöra och ta hand om sina makeupborstar. Att inte rengöra och tvätta sina sminkborstar kan leda till att man istället får bakterieintrång och problem med huden. Det kan...

Så får du sminket att hålla hela dagen

Det finns många som kan känna att det är svårt att få sminket att hålla under hela dagen. Att sminket inte håller sig på plats hela dagen kan bero på lite olika saker. Och det finns några enkla steg till att få sminket att hålla hela dagen och kvällen. Steg 1, hudvård Till att börja med är det avgörande att ha en bra hudvård och hudvårdsrutin. För att sminket ska sitta med en...